こんにちは
今回はわたし的にOK
な食べ物
な食べ物NG
な食べ物を今のところ分かった範囲で
な食べ物を今のところ分かった範囲で綴って行こうと思います。
今後、どんどんリストを作っていって
ある程度まとまったら、
まとめた記事を出す予定です
間質性膀胱炎になって、
食べ物がこんなにも膀胱に
直結しているとは思わず、
毎日ビクビクしながら新しいものに
挑戦している日々です
病名で調べると出てくる表には
記載されてないものがかなり多いので
自分なりの表になってしまい、
皆さんの参考になるか分かりませんが
綴らせていただきます
ＯＫ ＮＧ
ＮＧ①うどん ①ヨーグルト
②蕎麦 ②トマト
③そうめん ③マルチビタミンサプリ
④鶏卵 ④味の素(アジシオ含む)
⑤ピータン ⑤ほんだし(顆粒)
⑥牛乳
⑦ごま油
⑧大豆、アルコール不使用醤油
⑨豚肉
⑩牛肉
⑪セブンイレブンの塩むすび
⑫ゲソ天
⑬砂糖
⑭れんこん
⑮タピオカ
まだ挑戦するのが怖くて
ハッキリしてないものが沢山ありますが
これから少しづつ挑戦してリストを増やして
いけたらなと思います
一応、間質性膀胱炎の人に
よくないの欄に載ってる
食材は基本摂っていません。
間質性膀胱炎で調べてるのに出てこない食材で
これどうなんだろう？って気になるけど
ご自身が挑戦できなかったものありましたら
挑戦できる時にしてみますので
コメントしていってください(*´︶`)
ここまでお読み頂きありがとうございます
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