父さんが フツ~に朝から夕方までの勤務だったこの4日間は
まじめにお夕飯づくり~
☆1日目☆
☆サワラのニンニクしょうゆ焼き
☆きゅうりとささみのドレッシング和え
☆父さんのイカ&野菜のカレー粉炒め ☆野菜サラダ
☆ごはん&クロメの味噌汁(写真忘れた~)
☆2日目☆
☆ポテトと豚ひきのピカタ風
☆父さんのイカ&チンゲン菜のオイスター炒め ☆ごはん&ナスの味噌汁
今でこそオイシイと感じるけれども 子供の頃しいたけ大嫌いだったワタシ
それに比べ さすが大分っ子?!兄ちゃんはシイタケ大好き!!


煮ようが焼こうが調理法はどんなでも な~んでも食べるシイタケ星人☆
☆3日目☆
☆鶏のささみ丼&じゃがいもの味噌汁 ☆とうふのニンニクほうれん草がけ
☆4日目☆
☆豚肉と豆腐の味噌炒め ☆里芋のみそダレがけ
☆ほうれん草とじゃこ・ささみの和えもの ☆ごはん&エノキの味噌汁















ゴマがなかったのよね・・・