父さんが釣ったイカちゃん
イカといんげんのマヨみそ炒め
数日前も１人釣りに行き １２ハイのイカちゃんと共に明け方帰宅した父さん
新鮮でおいしいし たくさん釣ってきてくれるのは嬉しいんだけれども
１０パイ以上あるとさばくのが面倒で。。。大漁を期待しつつも 心のどこかで
『５ハイくらいでお願い・・・』 と願ってしまうワタシである～（笑）
イカと里芋の煮物
この日は子供達とだけだったので 夕飯は簡単におそば
シイタケとベーコンのケチャップうどん＆カボチャサラダ
ある日のお夕飯
・ごはん＆エノキとワカメの味噌汁
・豆苗と納豆の卵炒め ・さつまあげと大根・人参の薄味煮
・サバのカレー粉焼き＆ピーマンとしめじのベーコン炒め