こんにちわ〜
今日は一言で言うと
暑い
いつも通り朝イチに娘🐶と
散歩に出かけた時から
梅雨独特の蒸し暑さ
朝の家の用事を早めに済ませて
実家の母親
に作り置きの
惣菜を届けて買物へ〜🛒
午前中にも関わらす、
車中🚗クーラー🌀を
使用しても
暑い💦🥺💦💦
素早く買物🛒を済ませて
帰宅するも、
既に身体に熱がこもって
眼👀の前がクラクラ🥵🌀😨🌀😨
着ていた👕洋服を脱ぎ捨てて😅
半パン、タンクトップに着替えて
クーラーの中で身体の熱冷まし⤵️⤵️
夏の始まりでこうなると
夏本番☀️は思いやられる〜🤔🤔
それでも毎年の事だし、
季節に関係なく
毎日の生活パターンは
変えることなく
上手く、時間の調整をして
夏☀を乗り越えなければ
なりません。
殆ど暑くても発汗🥵💦💦しなくて
透析をしている私は
喉が乾いても過分な水分🚰を
摂取出来ません。
なので………😂
自宅は夏☀の間は冷房が付けっぱなし
になります🤣🤣🤣。
気温の高い日中はモグラ生活🙇🙇
になります。
私の夏☀の上手く乗り越える
方法です💦💦。