アラ還主婦のアロマと、韓流と、好きな事、50代を楽しく生きるブログ。 -10ページ目
おはようございます。
今朝は寒くて目覚めました。
アロマタッチ・さとう式リンパケアセラピスト
のmacoです。
先日は週イチ、インドヨーガでした。
終了後先生が、今日のお誕生日の方へ
サプライズー
普通はおばあちゃんですが、おばちゃんと
しか言えない！
いつも、私とバカ言って笑ってます笑
ヨーガも普通にやりこなします。
歩くのも早く、一緒に駅なんか歩いてると
エスカレーター使うと怒られます笑。
みんなで先生手作りグルテンフリーの米粉
ケーキをいただきました。
これが優しいお味で美味しかったー！
そして、主役の80歳私の師匠から
元気の秘訣のお話しを
ストレス溜めない事。
いろいろ考え過ぎない。
明るくね。
インドヨーガをやってると体が硬いのが
よーくわかります。
痛い時もあるけど終わったらみんなスッキリ
週イチやるのと、やらないのは全然違う
と、みなさん仰ってます。
継続は力なり❗️
80歳の師匠を目標に明るく、ストレス溜めず
元気で長生き目標ですな〜笑
アラフィフともなると自分のケアも重要
ですね。
医療グレードのアロマオイルで花粉症
の時期もスッキリ過ごしましまょう。
ご興味ある方はメッセージ下さいね。
おはようございます。
週末いかがお過ごしでしたか？
アロマタッチ・さとう式リンパケアセラピスト
のmacoです。
昨日は月に一度の認知症カフェ
「デ アイ」の日
・主に介護者さんのための情報提供、交換
等の場所
近くにお花屋さんがあるんです。
花鳥風月 花を愛でたいお年頃です
先月そのお花屋さんに鉢植えのカラーが
たくさん並んでました。
カラーの鉢植えでこのお値段？
安い！欲しい！
そばには、店長さんのコメントが
「店長が調子に乗ってたくさん仕入れ
過ぎました。どうか買って下さい！」
と、書かれてました。
なんて素直な、かわいいコメントなの？
そりゃ、ウチにおひとつ連れて帰らなきゃ！
「店長さん、コメント気に入ったので
買います！」 と、私。
店長さん喜んでくれましたよ。
1か月経った今もまだ、咲いてくれてます。
そして、今日は違う子を連れて帰るため
見ながら、店長さんじゃない方に
実は先月 と、お話したら
「優しい方に、買って頂いたんですね
コメントで買われるって」
私、たしかに押しに弱いタイプかも笑
（押されてはないけど)
昨日もちゃんと新しい子連れて帰りましたよ。
ルピナスちゃん
お花は癒しを与えてくれますからね
○香りで癒されてみませんか？
医療グレードのアロマのご紹介をして
おります。
ご興味ある方は、メッセージ下さいね。
♪3月3日（日）
♪カフェ なごむ（銀座線田原町駅そば)
開運イベントにて医療グレードアロマで
ハンドトリートメントいたします。
（お持ち帰り用アロマ入りハンドクリーム
付き) 10分 1000円
ぜひ癒されて、リラックスしにいらして
下さいね。
おはようございます。
日に日に春に近づいてますね。
アロマタッチ・さとう式リンパケアセラピスト
のmacoです。
皆さま何か欲しいものってあります⁉️
物質的なものだったり、お金だったり
もちろん欲しいものはいっぱいありますよね
私、
ツヤ 欲しいでーす
え⁉️
お顔にツヤ つや 艶〜❗️
マットはいらな〜い！
韓国のアイドルみたいにツヤッツヤに
なりたいの〜笑
割と、いやすっごい乾燥肌だし
ツラの皮厚いと思いきや意外と薄いし
パウダーファンデなんてヨレて粉ふい
ちゃってもうあか〜ん
ただいまツヤ探しに迷走中笑❗️
むしろテッカテカくらいでちょうどいい笑
最近テカリ防止とかあんまり聞かなく
なったね
雑誌見てもツヤってワード良く目に
するような？
大人女子にはやっぱり必要よね
それには、肌改善も必要か〜
エイジング対応は必須ですよ
（そんな事は、だれもがやってるわ笑)
そこで最近始めたナノ化粧品による
パッティングしていれていく美容法
パッティングと言ってもバチバチ叩き入れ
るんじゃなくて
優しくふわっとパッティングしていれて
いきます。
するとどうでしょう
朝イチの顔、目が腫れ、肌もビヨーン
それが、おメメパチッ！ハリ、ハリが
あるー
ツヤを私のものにするためちょっとやって
みる。
どなたか良い方法あったら教えてね笑
ご興味ある方メッセージ下さいね。
（はじめてのアロマお話会等出張・訪問で
いたします)
こんにちは。
昨夜の満月キレイでしたね。
アロマタッチ・さとう式リンパケアセラピスト
のmacoです。
どうしてアロマを使い始めたの？
と、良く聞かれます。
実は私医療大好きでした。
プラセンタ注射、ビタミンC、ビタミンE
トラネキサム酸
と、いったものをクリニックで受けたり
飲んだりしてました。
便秘薬に○ム○の葛根湯まで
医療系の方ここからは、悪気はないけど
スルーしてね笑
鬱状態だった母が眠剤、精神安定剤を処方
され、なんだか様子が
え⁉️どーゆーこと⁉️なんで⁉️
夜は寝ません！出て行こうとします！
ご飯も食べれなくなりました。
ワケがわからないことをしゃべってます。
信号待ちで車のドア開けて降りそうにも
なりました。
いろいろな奇行がかなり長い間続きました。
私は、心身ともにこんな辛い思いをしたのは
後にも先にもこの時でした。
もちろん私も寝れませんからどんどん
痩せました（今は、取り返しましたが笑)
なんとか病院を見つけ、即入院でした。
看護師長さんが、あとは任せて！
あなたは帰って寝なさい！と、言っくれ
ホントに救われた気持ちで、今だに感謝の
気持ちでいっぱいです。
そんなこんなで、回復してリハビリ施設に
入りました。
しかし、夜声を出したそうです。
（なんか意味があるからでしょうが！)
そもそもそこのドクター最初から
いけすかない感じ？
上から、上からくるんです
向精神薬を投与です。
一錠から二錠、効かないから次は違うクスリと
日替わりで症状が、今日は一日喋り続け
次の日は一日寝てる
その次の日はずっと怒ってる
え⁉️おかしくない⁉️
その事を相談しました。
（私にアロマ教えてくれた方に)
お母様が長年の更年期からの鬱病を
アロマでケアして今ではとても元気だと
よし❗️ナチュラルなケアしてあげよー❗️
アロマとの出会いです
病院に転院もし薬の調整もしてもらいながら
今はハンドトリートメントを毎回してあげて
ます。
看護師さんや、相談員さんが来て
ここだけ高級サロンみたいね〜！笑と
○○○さん幸せね〜！って言ってくれます。
そう❗️私がアロマを使いはじめたきっかけは
母のケアをするため でした。
けして、オシャレな女になろう！とか
じゃなかったんですよー笑
おかげで、施設や認知症カフェ等で
介護者さん、ご本人いろいろな方にも
アロマハンドトリートメントで喜んで
頂いてます
ナチュラルケアに 興味ある方
メッセージ下さいね。
（はじめてのアロマのお話し等出張・訪問
もいたします。)
おはようございます。
気温は上がりそうですか雨予報の横浜です。
アロマタッチ・さとう式リンパケアセラピスト
のmacoです。
いつも元気よねー❗️ と
よく言われます
占い師さんにも、あなた元気でパワー
溢れてるね〜❗️
え⁉️手相に出てるん⁉️
横で、うん！うん！頷く娘笑
アラフィフ世代は割とあちこち体調不良を
訴える 方続出
更年期というやっかいなヤツ？
私が元気なワケを考えてみたよ
○睡眠時間は7時間を目指す！
○たまに軽く運動！（インドヨーガ)で
自分の心と体を繋げる
○ちょっと、ほんのちょっとだけ体に良さ
げなものを選んで食べてみる
○大笑いする！
○大好きなアイドルの歌を聴き、たまにライブ
に行き大声でワーキャー叫んでとことん
楽しむ！（これ大事！)
○エネルギーの高い大好きなお友達と会い
美味しいものを食べる！
○ちょっとだけ何かを学んでみる！
○美と健康にはアンテナをはらす！
○大好きな香りを嗅ぐ（日により違うけど)
○若い子、高齢の方ともどんどん仲良くなる
○よほどじゃないかぎりイラっ！としない！
○ありがたいことには、感謝をもって
ありがとー！と言う（道路譲ってくれたり
した時聞こえなくても声にだしてね笑)
○良質なミネラルを摂取する！
なかなかいろいろあるなー笑
インフルエンザ予防接種も打たないけど
ウィルスが私をよけて行ってます笑！
（なワケないか笑）
とりあえず、元気があればなんでも出来る⁉️
