ゴルフ初心者でも楽しく90台に導く法則 粕谷正美

ゴルフ初心者でも楽しく90台に導く法則 粕谷正美

29歳でゴルフ歴ゼロから1年でシングルになり3年でレッスンプロになりました。
練習場や自宅で確実に上手くなる
ゴルフ上達法を公開しています(^o^)v
また、「ゴルフ初心者でも楽しく90台に導く法則」としてメルマガを配信しています(^o^)/


テーマ:

トップボールはボールの上部を打ってしまうミスショットですショック

 

ボールが低く出て、ランが多く出てしまい、特にアプローチでトップしてしまうと、

 

目標を大きくオーバーしてしまうケースが多くなりますぼけー

 

トップボールの主な原因は、上半身の力みから腕や肩が縮んでしまう事も考えられますが、

 

一番の原因は、セットアップ時に作った前傾角度が起き上がってしまう事ですひらめき電球

 

今回は前傾角度が起きてしまいトップボールが出てしまう方の改善方法をご紹介します!!

 

 

 


テーマ:

左肘の開き、引けてしまう方が多くいらっしゃいます!!

 

後方から見た時に鳥の羽のように見えることから

 

チキンウイングと呼ばれています鳥

 

左肘が引けてしまうとフェイスコントロールが安定せずに方向性が非常に悪くなってしまいますキョロキョロ

 

原因としては

 

手首のリリースが早くてフォローで詰まってしまうペンライト

 

右手だけでフェイスを返してしまうペンライト

 

このような方はどうしてもチキンウイングになってしまいますえー

 

今回はそのチキンウイングを改善する練習法をご紹介しますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 


テーマ:
6月に行われた

東日本少年野球大会(兼海外遠征選手選考大会)で息子が投打に結果を残してくれて

運も良く日本代表選手に選出され

本日から開催される

第1回U10グアム少年野球国際大会⚾️に出場するため

昨日成田空港まで、見送りに行ってきました‼️ 


しかし、今日、明日のグアムの天気は降水確率90%☔️😢

現在ホテルで待機中です😅





テーマ:

今回は振り遅れを防止してスライスを直す練習法をご紹介しますビックリマーク

 

ゴルフの振り遅れとは、上半身が先行して動いてしまい、クラブヘッドの動きが遅れすぎた状態でボールに当たってしまう事です。

 

振り遅れた状態でインパクトを迎えてしまうとフェイスが開いた状態で当たってしまいやすくなるため、基本的にはスライスボールや右にプッシュアウトしてしまうようなボールが出てしまいますえー

 

また、振り遅れが原因でスライスになってしまう方は、スライスを直そうとして手首を早く解こうとしてしまい、天ぷらやダフリのミスを誘発してしまう事になりますので、

 

スライスを根本的に直すには、まずは振り遅れの原因を見つけて、その動きのエラーを修正する必要がありますので、今回はその振り遅れを直すための練習法をご紹介します!!

 

 

 

 


テーマ:

スライスの原因は…

 

フェイスが開いている

 

身体の開きが早い

 

クラブヘッドの軌道がアウトサイドイン等

 

色んな原因がありますが

 

コースで1番多いのが身体の開きが早くなってクラブヘッドが遅れてきてしまい

 

振り遅れてスライスになってしまう方が多いですえー

 

今回はコースでスライスが直らない時の対処法をご紹介しますペンライト

 

人によっては大幅に変わってくると思いますので、ぜひ試してみて下さい!!

 

 


テーマ:

 

シャンクというのは、クラブヘッドのヒール側に球が当たってしまい、右打ちの方の場合

 

球が右斜め方向に出てしまう事ですビックリマーク

 

なぜシャンクが出てしまうかというと、ゴルフクラブの特徴を十分理解していないことが原因でもありますので

 

まずはゴルフクラブの特徴を理解する必要があると思いますペンライト

 

ゴルフに限らず、野球野球、テニステニス、バドミントン、卓球等卓球、道具を使って球を打つスポーツは

すべて道具の重心で打つ事は、共通することですが

 

ゴルフ以外のスポーツは、ヘッドの重心がグリップの延長線上にあり、重心も暴れにくい為に、グリップの延長戦上で球を打つイメージで打てば、ヘッドの重心で球を捕えることが可能ですビックリマーク

 

しかし、ゴルフクラブの場合グリップの延長線上に重心はないという事を理解する必要がありますひらめき電球

 

そこをしっかり、理解することができれば、シャンクは出ないようになると思います!!

 

 


テーマ:
残り3ホールを無難に乗り切れば、ベストを更新できる!

というような状況で、もろくも崩れてしまい、苦い経験をされた方も多くいらっしゃると思いますガーン

なぜ、上がり3ホールというのは、スコアを崩しやすいかというと…

1つの原因としては、スコアを計算し始めてしまい、心理的なプレッシャーから、リズムが狂い出してしまう事があると思います!

しかし、一番の原因は下半身の疲労から来てしまうミスが多いのではないかと思います。

下半身が疲れて来ると多くの方はスタンスが○○になります。

今回は、下半身の疲労をカバーし、残り3ホールを無難にに乗り切る為の方法をご紹介します!




テーマ:
ゴルフスイングで、一番大切なポジションはインパクトです。

正しいインパクトを迎える為には、リリース(手首の解放)のタイミングがとても重要になってきたます。

今回は、リリースのタイミングを良くして、安定したインパクトを迎える為の練習ドリルをご紹介します。

インパクトに必要な筋肉も鍛えられる練習になりますので、是非動画を参考に練習してみて下さいニコニコ



テーマ:

腕や肩の力を抜いて打ちなさい!

 

というような指導を受けた経験のある方が多くいらっしゃると思いますが

 

実際に球を打つ時に腕や肩の力を抜いて打つ事は非常に難しいことだと思いますビックリマーク

 

ですが、腕や肩の力を抜いて打つには、ちょっとしたコツがありますウインク

それは、力を抜くのではなく、力む所を力ませるという事ですひらめき電球

 

ある筋肉のスイッチを入れるか入れないかで

上半身に力みのないスムーズなスイングができるかどうかが決まってきてしまいますグッド!

 

レッスンプロの方でも見分ける事が難しい所ですが、今回はそのスイッチについてご説明します!!

 

 

 

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス