こんばんは。
美乳研究家のMACOです。
本日２回目の更新デス。
自粛生活により
活動範囲が狭まった（イイワケ）
からか、コロナ太りが心配な私。
もしかしてもしかすると、この
子ども達就寝後の一人時間に
小腹が空いて甘いものをつまんでいるのが原因かも
って気付くのおっそー 笑。
うちは夕飯が１７時頃なので
２１時現在、結構腹ペコなんですよね。
子ども達２人に見張られている昼間は
堂々と食べられない高級チョコとか
ハーゲンダッツとか
食べたいのも山々だけど…
低カロリーのものにしておこうってことで。
今夜は寒天！
有機きなことデーツシロップをかけました。
デーツシロップは黒糖に似た風味で
超甘いのに血糖値が上がりにくいし
鉄分など栄養素もとることができるので重宝しています。
では
そろそろPCを閉じて、
お勉強タイムにしまーす。
