おはようございます。
美乳研究家のMACOです。
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こがおっぱい®１月スケジュールは こちら
今週金曜日（１月１１日）
超久しぶり＆次はいつ開催できるかわからない（もしかしたら数年後になるかもしれないし、もうできないかもしれない）
グループレッスンをおこないます
私のレッスン告知は２枚目の画像にあります。
美乳エクササイズ＆乳がんセルフチェック講座
１月１１日㈮
午前１１時～１１時４５分
参加費はお一人さま1,500円です。
川崎市 宮前市民館 和室
田園都市線 宮前平駅より徒歩１０分
駐車場駐輪場あります
お子さん連れOKです
授乳中でもできますが、セルフマッサージで母乳分泌が促進される可能性がありますのでご了承ください。
卒乳後に備えて、エクササイズ・マッサージなど習得していただくと
とてもいいと思います
座ったままできる簡単なエクササイズをおこないます。
お洋服は着たままです。（スカートは避けてください）
下着も着けたままでOKですが、スポーツブラやノンワイヤーブラ着用の方がストレスがないかもしれません。
これは秘密ですけど…(笑)
今回は人数が少なめなので…
トップスは前開きのブラウスや広めのVネックでいらっしゃると
もしかしてもしかすると
私がちょこっと美乳マッサージしちゃうかもしれません
お申し込みは こちらから
今後はこのようなグループレッスンはしばらく開催できないかもしれません。
平日昼間なので難しいかもしれませんが…
ぜひこの機会にお会いしましょ～
お待ちしています