こんにちは。
美乳研究家のMACOです。
新生児末期(笑)の次男、
ぐずりタイムがお昼だったり夜だったりで
いまだにペースが掴みきれません
昨日は昼間、ずぇんずぇん寝なくて
ずーっと泣いていました
そして今日は
昼間、ずーっと寝てるという…
夜が怖い
今からちょっと散歩してきます
(ギリギリ生後1か月経ってないので風に当てる程度だけど)
夜はだいたい
3時間おき×2クール、
明け方からは1時間おきに起きるという感じで、
私も細切れ睡眠ですが
10分でもお昼寝をすれば乗り切れる感じです。
3時間以上眠ってしまうと
おっぱいが張って痛くなるし、
おむつも心配なので
今は3時間がちょうどいいのかな。
紙おむつだと気付きづらいだろうけど、
新生児って20~30分に1度は排泄していますね
うちの次男の場合は10分くらいでするときもあります
それを知ってしまうと、まめにおむつ交換してあげたい
ただ、夜間の前半は紙おむつを使うことにしました。
1時間ごとに起きる明け方以降は布おむつです。
理由などはまた別に書きますね。
ところで、先日友人からのススメでこれを買って飲んでみました
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母乳分泌が増えると噂の。
結果…
確かに増えるっ
(個人差あり)
カレーっぽいスパイシーな香りがしますが、
ハチミツを入れるととっても美味しい
熱すぎない温度まで冷ましてから
保温できる水筒に入れて一日こまめに飲んでいましたが
一日を通して結構分泌されるようになったので
次男が授乳時にむせてしまい泣くことが多くなり
今は少しだけにしています。
元々分泌が悪くなかったからかも
半信半疑でしたが、私は効果を感じましたよ
油っぽい食事をした際などにはこれがいいらしいです
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