こんにちは。
美乳研究家のMACOです。
生後１２日目。
昼間は３時間眠ってくれて、起きたら授乳。
ゲップをさせておくるみで包めば、また一人で眠ってくれます。
が、夜はなぜか全然ダメで
結構大きな声で泣きます。
抱っこや授乳をすれば泣き止むけれど、
なかなか寝付かない。
私は数時間ずっと起きています。
２時すぎになってようやく眠ってくれる感じです。
まだ昼夜のリズムがついていないのかもしれません。
毎朝日光の当たるところに移動することと
夜１８時以降は部屋の電気をつけないことは徹底しています。
少しずつ体内時計ができるといいな。
朝の座浴。（長男が撮影）
透明の桶。
本来ならお風呂用のものです。
布おむつを交換する際に「一時置き場」として使っている桶ですが
次男は体が小さいのでこれで座浴できるかも、と試してみました。
今はサイズがぴったり。
ってことで、しばらくはこの方法で。
朝は座浴をしてから下半身解放タイムをし、
水分補給の授乳をして、セルフねんね。
夜もセルフねんねしてほしいな～
長男が隣で寝ているので、ギャン泣きされちゃうと
長男を起こしてしまいそうで…つい抱っこか授乳をしてしまうワタシ。
長い目で見たらセルフねんねがいいんだけどな～
どうにかいい方法はないかなぁ～
まんまる抱っこ状態になるように
おくるみをきつめに巻いたり、
脚の下にタオルで枕をつくったり
工夫はしています。
今夜ものりきろう。