有機安納芋で焼き芋ごろごろ | MACOオフィシャルブログ「小顔も美乳も手に入れる!こがおっぱい®」Powered by Ameba

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こんにちは。MACOです。

 

今日は姪っ子2人(9歳・5歳)が遊びに来ているのですが

息子と3人でずっと遊んでくれるので

超ラク照れ

兄妹ができるとラクに感じる部分ってこういうろころなのかなぁ。

 

 

皆もいるし、

有機安納芋があったので、焼き芋を作りました。

IMG_20180211_113453084.jpg

ミニサイズのサツマイモは、子どものおやつにちょうどいいキラキラ

 

サツマイモは糖質が多いけれど、

GI値は中間くらいだし、ビタミンCは壊れにくいので

子どものオヤツとしてはGOODですねグッ

白砂糖の刺激的な甘さよりずーっといいキラキラ

 

 

 

 

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