肝油♪

こんにちは。

美乳研究家のMACOです。

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今日は珍しく？

こがおっぱい®施術のお仕事でした音符

（明日も出張施術だけど）

 

やっぱり、お客様が美乳で小顔になると、

私まで嬉しくなります～チュー

 

 

我が家では引き続き

インフルエンザ対策をしています。

家の中でもマスク！

 

喉やお肌（口周り）の乾燥も防げるし、

いいですよね。

 

空気の乾燥はインフルエンザのウィルスがうつりやすくなるそうなので、

部屋の加湿も忘れずに、と。

 

（あ、でも今現在、主人は全く発症していません）

 

 

 

コメントでいただきましたが

今も

肝油ドロップ

をおやつに出す保育園もあるのですね～キラキラ

 

昔はタラなどの肝油にショ糖を添加したものが

肝油ドロップだったそうですが、

最近は肝油は含まれず、

ビタミンAやDなどが添加された

ビタミンサプリみたいな位置づけだそうで。

 

こちらを参考にしました。

 

ビタミンAやDは免疫力アップにつながりそうニコニコ

 

 

健康と美容のために、

子どもには健やかな脳と骨のために、

魚の油は積極的に摂りたいですよね。

（肝油のビタミンDでカルシウムの吸収が良くなるから、成長期には特に）

 

うちでは

タラ肝油のグミと

DHA　EPAのグミを日替わりで

息子と一緒に食べています。

 

水銀汚染などの心配のないものを

iHerb　

で買っています。

 

 

ただ、肝油はビタミンA・Dが豊富なので

妊娠初期は過剰摂取に注意が必要なようです。

 

 

昨日ご紹介した

マヌカハニーも風邪予防にオススメですが、

ハチミツアレルギーの人もいるので

肝油の摂取もオススメです音符

 

 

うちは息子が２歳まではハチミツアレルギーがありましたが

今は大丈夫ですキラキラ

 

 

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