セルフケアに欠かせないのは…

こんにちは。美乳研究家のMACOです。

 

こがおっぱい®施術５月分のご予約受付中です。

残りわずかとなりました。

こちら　からご確認ください。

メールをお待ちしていますピンクハート

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こがおっぱい®施術６月分のご予約受付はまもなく開始です。

本日中にはご案内できると思います。

 

 

さて、昨日、セルフケアで

Ａ７０→Ｅ６５というスバラシイ変化を遂げたお客様がいらっしゃるということを書きました　が、

その方が実践されていたこがおっぱい®エクササイズの一つは

こちらです。

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新刊「ママになっても美おっぱい」より↑

 

 

この肩回し（からの小顔効果プラスのエクササイズまでが一連の流れですがここでは割愛）は、時間のあるときに何度でもやっていただくといいと思います。

特にスマホやＰＣに向き合っている時間が長い人にはオススメです。

肩周りの凝りがほぐれて気持ちいですよ～ニコニコ

 

一昨日のテレビ収録の際にもこのエクササイズをタレントさんたちと一緒にやりましたキラキラ

 

 

また、美おっぱいづくりのセルフケアとして、

やっぱりナイトブラは必須ですっ！！

昼用のブラは眠る時には不向きです。

夜専用のものにしてくださいね。

締め付けすぎないもの、ストレスにならないものを選んでください。

当り前ですが私が監修したものは特にオススメです音符

 

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一度の施術でここまでバストトップの位置が上がりますピンクハート

向かって左が施術前、右が施術後

もちろん、控えめサイズのおっぱいも、

ふっくらさせますチョキ

 

こがおっぱい®施術　ご予約は　こちら　から

 

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