新じゃがとツナのカレーサラダ♪

またまた連続更新～

今日は夜レッスンがあるので、夫の帰りを待たずに早めに一人夕飯。

このあと、レッスン行ってきまーす

白米＋胚芽米

子持ちシシャモ

サラダ（レタス・トマト・セロリ・パプリカ・ミニトマト・新じゃがとツナのカレーサラダ）

切り干し大根の煮物

お味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）

新じゃがとツナのカレーサラダ

　皮ごと蒸した新じゃが

　ノンオイルツナ

　マヨネーズ

　粉チーズ

　カレー粉

　ドライパセリ

　塩

　あらびき黒コショウ