こんばんは。


今日は洗濯×2回

だったり

お布団を干したり

サロンの施術業務だったり

をしていました。


ランチは簡単和食~
「MACO style」健康美人を目指す日々-image.jpg


メインはこれ
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2日前に塩麹で漬けておいたサーモン

パプリカ・ニンジン・しめじ・水菜

たちとともに蒸し焼きにしただけ。


ポン酢を少々かけました。


簡単で美味しくて栄養バランスバッチリ音譜