今日はからっといいお天気なので、布団を干したり、カバーを洗ったり、掃除したりで、バタバタです
昨日 書きました
が、
ニラたっぷりのチヂミ風お好み焼きを食べました
木曜は朝から晩までずっと運動しているので、お昼ご飯はしっかり食べるのです。
で、昨日はこのお好み焼きだけで、ご飯
は食べなかったのですが…
いつもヨガトレーニング後、夜レッスンへ移動する際、ものすごーくお腹がすいているのに、
昨日は空腹感を感じなかったのです
しかもいつも以上にしっかりと動けました。
やっぱり、お好み焼きパワーってすごいです
というわけで、今もニラたっぷりお好み焼き、焼いてます
