＠ベランダ

おはようございます

今朝も健康美習慣

最初に果物

軽く食事

そして生姜黒糖紅茶

いただきもののルピシアの耐熱グラスは、紅茶の濃さも見えて、

外側は熱くならないので本当に重宝しています

ベランダで外を眺めながら

今日もイイ日になりますように。

では、朝レッスンへ行ってきます

１０月から始まった朝ヨガ、皆さん毎週熱心にご参加いただき、嬉しい限りです