おそようございますぞう


今朝もミカンを食べ、生姜黒糖紅茶を飲み…



ブランチは簡単和食ごはん



健康美人を目指す日々-image.jpg


胚芽米中心の雑穀

 アボカド

 卵

 納豆+納豆のツユ

 ネギ

 食べるラー油



シメジ・エノキ・長ネギ・コマツナのお味噌汁



今日は午後に、楽しみな予定が1件みかんぼうやのコップ

夕方からお仕事ですおんぷ2


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