はい、ロングドライブから帰宅しました~DASH!



今日の静岡県は大荒れのお天気でした台風

にも関わらず、たくさんの方々が足を運んでいただき、感謝感激です。



これであなたもメタボ知らず!

「心と体に良いものを食べて。心と体に良い運動を。~生活習慣病予防のために~」


という講演をさせていただきました。



なぜか最後は床に座って「お尻歩きエクササイズ」を披露してしまった私です(〃∇〃)予定外あせる


テレビカメラが回っているから、と講演後に個人的に質問にきてくださった方も多く、嬉しかったです。


市民の皆さま、市役所の皆さま、ありがとうございましたm(u_u)m


一日中アテンドしてくださったTさ~ん(´0ノ`*)

朝7時~夜7時まで、超ロングドライブ含め、お疲れさまでしたにこちゃん

おかげさまで往復6時間半の道中を楽しく過ごすことができました。


初対面の方と12時間ずっと一緒って、なかなかない機会ですが、とても人柄の良い方で心地よく過ごすことができました。


講演会やセミナーなどをいくつか経験させていただき、支えてくださるスタッフさんたちの心遣いにいつも感激します。

本当にありがたいですラブ



健康美人を目指す日々