ちょっと早起きして。

おはようございます

ちょっと早起き７時に起床です

今朝は朝一果物にミカンを食べて

ミニトマト酢＋天然炭酸水を飲んで

ベーグル（アボカドディップ）を食べました

午後は外出なので、それまで勉強しまっす

皆さまもよい一日をお過ごしください

夜は三軒茶屋のAスタジオでお待ちしていますね