おはようございます
今日は 代行レッスン
のため、早起き土曜日です
最近いろいろとイタリアンレシピを考えて試作していましたが…
昨日、ネイリストＹちゃんと親友に試食してもらって合格点をいただいた
かぼちゃ豆乳ぷりん
朝から食べました
これ、カボチャを…
栄養豊富な皮ごとプリンにしちゃいましたっ
上に乗っているのは生クリームではなく…
無脂肪ヨーグルトの水分を抜いたクリームチーズ風。
低脂肪＆綺麗になる栄養素たっぷりの、
食べてキレイになるデザートです
たとえば、メインの食事に野菜が足りないなぁと思った時にこのデザートを追加する。
栄養を補ってカラダ嬉しい、お肌も喜ぶ
甘いものが食べたいココロも満足
これ、お店で出してもらえるかもしれないので…
レシピ公表は自粛しますm(u_u)m
ちなみにもう一品開発したのは、トマトゼリーです
（こちらも合格点をいただきました～
）
野菜のデザート作り、クセになりそう
さ～、キレイになるデザートを食べた後は…
キレイになるレッスン、してきます
今日も夜までながーーーい１日
ココロとカラダにイイものを食べて。
ココロとカラダにイイ運動を。
