スーパーへ行ってきました～
ニンジン（βカロテンの多いベータキャロットという品種）
長ネギ
サラダ菜
アボカド
タマネギ
トマト
キウイ
ドライいちぢく（ドライフルーツは無添加を選びます）
しめじ
まいたけ
生芋しらたき
豆腐
納豆
うずら豆
豚肉
おさかなのソーセージ（加工品だから本当は避けたいところ）
無調整豆乳
ブラックアイスコーヒー
無脂肪ヨーグルト
カッテージチーズ（チーズの中ではダントツで低脂肪）
卵（ビタミンEとDが強化されたやつ）
はちみつ
ノンオイルドレッシング（レモン＆ハーブ）
ミネラルウォーター
お茶（ジャスミン茶がお気に入り）
ハーゲンダッツ（バナナチョコクッキー味・限定味だぃ）
一番最後のが余計だ(￣_￣ i)
「食べるもの・食べる姿を見ると、その人がわかる」
と言われます。
もしかしたら…
「買い物カゴを見れば、その人がわかる」
今日のMACOカゴは…健康志向なようで…ツメが甘いってこと(笑)
(^_^;)
