十五穀ベーグル アボカド・ぺープルシロップ・レーズン
青汁＋ミネラルウォーター 今日はさっぱり飲みたい気分だったの
たっぷりブラックコーヒー
マカロン
ピエール・エルメのマカロン、おいしすぎる～(｡＞0＜｡)
撮影に向けてプチダイエットモードに入っていますが、ベーグルとマカロンはやめられないo(〃＾▽＾〃)o
そして明日は長時間のナレーション録音なので、今日の３レッスンはできるだけ喉に負担をかけないよう…
お腹から声出します～低い声で…
「麒麟です」(笑)
皆さんのご参加をお待ちしていますо(ж＞▽＜)ｙ ☆