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昨日は食べ過ぎたので、朝ごはんで調整。←とか言いながらお菓子食べてるし(笑)


りんご

ゴールドキウイ

青汁+無調整豆乳+低脂肪乳


昨日いただいたお菓子



今日はお天気がいいので洗濯&掃除してから…

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