昨日は全然更新できず・・・



朝ごはん?(なぜか5時半くらい) おにぎり1コ

                      野菜ジュース

                      白玉だんご 粒あん きなこ (いただきもの すごーく美味でしたドキドキ



ぷりん早朝散歩20分



レッスン ヨガ教室60

      ボクシングエクササイズ30



お昼ごはん? ブロッコリーとベーコンの炒め物

          厚揚げといんげんの煮物



ヨガマーシャルショーのリハーサル数回


夕ごはん? マイセンのカツサンド(いただきもの)


他出演者とおしゃべりしながら ブラックコーヒー

                    チョコ3個


ストレッチして待機


ショー本番


間食 ココナッツミルクコーヒー


レッスン ターボキャンプ30


夜食 納豆(いただきもの さすが専門店 めっさおいしいドキドキ

    ドライ納豆(同じくドキドキ