3人育児中の40代ママ、＊maco＊です。
家事が苦手、家の中は常にゴタゴタしていて癒される場所がない！
マイペースでうんざりするくらい、物事が捗らない。
興味があちらこちらに分散されていて、何か趣味を持ちたい！！と思っても上手くいかなくて、カタチになる前に飽きたり、投げ出したり。
旦那にも子供にも、自分にも…毎日イライラしていて、何が不満なのかよく分からなくなってきた。
そんな生活をガラッと変えたくて…2021年は結婚10周年の節目の年でもあるので、まずは2年前に外した結婚指輪をはめられる様にダイエットをしようと決めました。
1年くらい前に購入して本棚に飾ってあった【月曜断食】の本を手に取り、一気読み。
その日から、月曜断食をはじめました。（2021.01.18）
自分を変えて、笑顔が絶えない穏やかな暮らしを手に入れようと思います。
後で読み返して、ココロもカラダもキモチも変化を感じられる様に記録できたら良いな♡