本日はトレーニング日 | マコツのブログ

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本日はトレーニング日アップアップ
・・・だったのですが、

プール用のゴーグルをうっかり忘れてしまい、
「この際ゴーグル無しで泳ごう」と試しに泳いだら
目も開けられないしどこまで泳いだのかわからなくて全く集中できず、
結局ろくに泳げませんでしたあせる

しかし新しい発見もあって、
プールでのウォーキングは意外に気持ちよくてビックリニコちゃん

なぜか頭の中で、
ケセラセラ(スペイン語で"なるようになるさ"の意)
が繰り返されていました(笑)
なんでだろうううはてなマーク

仕事だけでなく、
プライベートにもチェックリストを作ろうと痛感した1日でしたメモ
ジム用のチェックリストを今日から作ろうと思いますメラメラ

最近朝が起きれないので、
早めの就寝ですぐぅぐぅ


今日の学び
□ プライベートにもチェックリストの必要性
□ 快活さを取り戻すには、快活であるようにまず振舞う事
□ ケセラセラ→なるようになるということ