いつも通り、
「Tシャツが勝手に破けちゃうような体」を目指しているのですが、
泳ぎのほうで、自己記録に見事５０㍍プラスされました。
「コレ以上は泳げねぇ!!」と思ってからの５０㍍!!
今日はいけそうな気がした。
備忘録も含め、書き記しておこうと思います
継続的にトレーニングしていて体で実感しますが、
「これ以上はもう厳しい!!」
→この先の"あと一回"が超重要
継続すればするほど、その「一回」が増えていくので、
それを楽しめるかどうかが成長するポイントだと自分は考えています。
コレは仕事でも普段の生活でもそう。
あと一歩
あと一回
あと一件
あと一分
あと一秒
「一」にこだわる必要は全くないのですが、
ピリオドの向こう側を目指すように努めるという事。
この姿勢は非常に大事。
自分で「限界の壁」を作らないという事は、
今日の５０㍍の件で学びました。
いつかの記事でも近い事を書いた気がします。
本当にジムでのトレーニングは学びが多い。
何かしらの理由で自分を変えたい人が来る場所だから、
ポジティブな環境によって自分もモチベーションが上がる
引き続き、
トレーニングでも
男を磨き続けていきたいと思います
余談ですが、
・・・
Tシャツ全く破けません!!
むしろ寒くて重ね着です（笑）
ではでは、
本日もお疲れ様でした
【今日の学び】
□ 自分で「限界の壁」を勝手に作らない
□ 「あと一回!!」の精神姿勢
□ 理想の自分へのプロセスを楽しむ
□ ジムは男を磨く素晴らしい環境
