【本】カバンに入れておくべき一冊 | マコツのブログ

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カバンに常に入れておく
本が1つ増えました。


その位にモチベーションアップにつながる本でした本
自分・自分と同じ世代の方の他に、
"不完全燃焼感"が最近出ている方には特に効く一冊ではないでしょうかサゲサゲ↓

すごい「実行力」 (知的生きかた文庫)/石田 淳
¥560
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行動科学マネジメント」と言えば石田淳氏。
石田氏の著書は他にも拝読して学んでいますが、
個人的には本書が一番モチベーションを上げる本だと思いました

「続ける」技術/石田 淳
¥1,260
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超! 自分マネジメント整理術 行動科学で3倍の成果を上げる方法/石田 淳
¥1,470
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アゲアゲ↑の2冊は過去にブログで書いたのですが、
記事がなかなか見つからずあせる

(途中でタイトルを変えたからか、
いまいちブログ内検索が機能しません)


① 行動の動機づけ条件をつくる
② 行動を測定する
③ 行動を妨げるものを排除する

大切なのはこの3つ。
この3つが揃った時、
自発的に行動を始める環境が整うということ。

「測定」の部分には特に自分が足りない・不得意だと思っていた箇所なので、
ビジュアルで成果がわかるようにする等、非常に参考になりました。

ちなみに、
成果を測定する時に重要なポイントは以下の通りですサゲサゲ↓
□ それは結果につながる行動か?
□ 継続に必要な行動か?


読んで終わりでは何も「実行力」がつかないので、
早速チェックリストを作って
明日からの行動のモチベーションに繋げたいと思いますかおアップアップ

良書ですグッド!


今日の学び
□ 成果・結果につながる行動かどうかを意識する
□ 行動を測定する時はビジュアルで楽しむ事も重要
□ チェックリストの作成・オーガナイザーの見直し
□ 気になった本等はためらわずに購入(悩む時間がもったいない)