おはようございますおはようございますヽ(゚◇゚ )ノ 朝から非常に爽やかな天気ですね 先日はジムでトレーニングをしてきたのですが、 最近、筋肉痛が2日後にきます(笑) 気がつけば週の中日をあっという間に過ぎました 今日も1日充実させて、 張り切っていきましょう