おはようございます

おはようございます

最近、
トレーニングすると２日後に筋肉痛になります。
今日ではなくて明日が筋肉痛のピークになる予定(!?)

年齢に関係なく、
二日後に筋肉痛がくるのはけっこう特殊な気が・・・

ゆっくり体をほぐしながら
今日も１日張り切って行こうと思います

ではでは週の後半も、
大切に過ごしていきましょうヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ