そして、
将来への見通しもますます難しくなってきている今、
メンタル面に関する本は、
読んでおいて間違いは無いと自分は思います
- ビジネスマンのためのメンタル・タフネス/ジム レーヤー
- ￥1,631
- Amazon.co.jp
社会人になってすぐにでも読んでおいて損は無い１冊
自分と同じ世代の方は仕事で日々、
このような事で色々と考えたりすると思います↓
■ 上司との関係
■ お客様との関係
■ 従業員(同期)との関係
■ 出世、将来の事
■ 他の人との競争 などなど
この本で学べる事は、
『自分の内面(メンタル)を強化して、
プレッシャーの多い場面を落ち着いて乗り切る術を身につける』というもの
いつでもポジティブに!!・・・と言ってしまえば簡単かもしれませんが、
どのようにしてそのような自分の理想のモチベーションを保てるのか？
その術が書かれています。
"いつも良い状態で行動するには、
自分自身の内部にポジティブな態度を作り出さなければならず、
つまり、
外的要因によって決められる感情の向くがままにさせるのではなく、
自分がコントロールして
自分のベストの状態を引き出す能力を養わなければならないのである" P68
特に『ヴィジュアライゼーション』の章は、
名著『思考は現実化する』に通ずるものがあるのでおススメです!!
日々の仕事の中で、
メンタルに関する様々な事に頭を悩ませている方!!
非常に大変な時期になってきていますが、
共にこの世知辛い世の中を乗り切っていきましょう
【今日の学び】
□ メンタルタフネスでの学びを、日々の生活に活かす
□ あたかも、自分が望んでいるような自分であるよう、振舞うこと
□ ストレスが無いというのも逆にマイナスということ