ドラゴンボールで言うところの"天下一武道会"に近い。
自分からしたらみんな亀仙人クラスだ。
ホント刺激になります!!。勉強させて頂きました。ありがとう御座いました。
そんな自分がプレゼンした本はこちら↓
No.9
アンガー・マネジメント―アメリカ・エグゼクティブの間で爆発的に普及! イライラ、ムカムカを一瞬で変える技/安藤 俊介
￥1,470
Amazon.co.jp
特に仕事でイライラしているとか、会社で何かあったからこの本というワケではないのですが、
"明日の仕事からすぐに使える!!"をテーマに選書してみました。
『怒りのマネジメント』→マイナスの結果を引き起こしがちな"怒り"に正しく対処する事で、それに支配されることなく、コントロールし、むしろ怒りを目的達成のためのエネルギーに変える・・・というもの。
読んで興味深かった点は、『怒りの見える化』をするというもの。
・ノート１冊用意して、そこにイライラした事やムカムカした事をありのまま書き殴る。
そこから"日時"や"出来事"、他に"結果"など細かく分析していくのを「アンカーログ」というらしいのですが、個人的な意見としては、「マメな人じゃないとここまではやらないのでは？」と思ってしまったのが本音です。(もしくは、そこまで分析するほどの怒りを自分がした事がないのかも・・・)
自分が今イライラした時やムカムカした時によく考えるのは、「もう１人の自分」を隣でも正面でも想像して、そこから自分を客観視してみる事。心理学用語で言う『メタ認知』なのかな？
「まぁ－たイライラしてるよ。気にすんなよ」みたいな感じで自分で自分を客観視している気がするいつも。
文章にすると少しずつまとまってくるのですが、プレゼンだと伝えるというのが本当に難しい!!と、あらためて実感しました。
教訓として、
やっぱりたくさん経験して、
『場数を踏む事』ですね(・∀・)
自分のグループでプレゼンされた本を挙げておきます↓
チャンスを広げる営業人脈術―自分を売り込み、結果につなげる!/吉野 真由美
￥1,365
Amazon.co.jp
面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則/本田 直之
￥1,050
Amazon.co.jp
他に自分が１番気になった本!!
強運の法則/西田 文郎
￥15,750
Amazon.co.jp
・・・すっっごい値段(￣□￣；)
プレゼンを聞いて読んだ気になろう(笑)
本日も、貴重な経験をさせて頂き、
ありがとうございました!!