久しぶりの

明日は久しぶりにトレーニングの予定です！
先週は娘の幼稚園のママさんたちの集まりで行けず、軽くブルーでした仕事も忙しかったし。
明日は自分のトレーニングの他にトレーニングに興味のあるママさんに頼まれ、スクワットのやり方やマシンの使い方を教えてあげることにもなってます
まったくわからない人に１から教えるのって自分にも凄く勉強になります。何気無くやっていた動作を言葉にしてその人に合ったフォームにしてあげるのはとても難しい！自分のフォームを見直す良い機会なので今からとても楽しみです。
ベンチは前回メインでやったけど今回もやらないとなぁ。頑張るぞ

カーリー。

我が家には娘が幼稚園から連れてきたザリガニがいました。名前はカーリー。
最初は二匹いてサリーとカーニーと呼んでいたのですが、共食いをしてカーリーになりました。
毎朝娘と水換えをしてすごく可愛がっていました。でも、今朝少し外の空気に当ててあげようと飼育ケースごと一時間ほど窓の外に置いた間にいなくなってしまいました。フタも開けられていて、おそらくカラスに食べられたようです。
娘は泣きながら名前をよんで家の回りを探しましたがやはり見つからずガックリ。それを見ていて私もなんだか涙がでました。

ザリガニだったけど家族だったんだよ～。と娘は言っていました。かんばって世話をしたぶんショックも大きかったようですね。

カーリー…安らかに眠ってね。二週間くらいだったけど楽しかったよ。

プール

今日は午前中は娘の幼稚園の親子ふれあいデーでした。工作をしたり、踊ったり一緒にいった旦那も大喜びでした。

午後は市営プールにいってきました。楽しい1日でした。
明日は父の日。何してあげようかな。