カレー

今日は予定通りトレーニングいってきました。
スクワット、ベンチを一通りやって、レッグカールなどマシンをやってきました。いつもは一人で黙々とやっているんですが、今日は旦那がいたのでスクワットもがっつりできました。補助がいるといないとでは違いますね。攻めのトレーニングができるので嬉しいです

そして、カレーを食べにいってきました。大好きな野菜カレー。入っている大根がうまい！久しぶりに食べましたが、やっぱり美味しかったです。
また食べたいなぁ

今日から

ぼちぼちとブログ書いてみようと思います。

トレーニングや日々の気付いたことをかこうかなぁ。
明日は旦那が休みになったので一緒にトレーニングにいこうと思います。スクワットとベンチかなぁ。ただデッドもしばらくさわっていないのでフォーム見てもらおうガンバロー。