うぅぅぅ~(>_<)めっちゃふくらはぎ筋肉痛やぁ(;_;)これ筋伸びたか肉離れなったんじゃないか?!ってぐらい痛い!!本当にそうやったらどうしよ…歩くのも痛い(+_+)急にしたんがダメやったんかなぁm(__)m最初から走り込みすればよかった。縄跳びなんてするんじゃなかった・・・・・・まっ、なんとかなるやろ( ̄▽ ̄)vまだ始めて3日やしね★これから!!これからーー!!