こんばんは~![]()
マコです![]()
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再開する!立ち直る!と言いつつ
狼少年ならぬ
狼オバサンな状態で![]()
もう12月
やっぱり体調が戻らず
それどころか
服の脱ぎ着にも、大騒ぎな
いわゆる
『50肩』ってやつが
重症化してしまいまして
もぉ~ね~
トイレでズボンの上げ下ろしも不自由し
なんせ、右手で左胸に触れない
右腕を体側より後ろにもっていけない
(だからズボンがおろせないし、あげられない)
アンバーはなんとかできる けど
アンバーから
アンナバンにもっていけない
アンナバンからアラセゴンもむり
ドゥミスゴンもむり
アンオーは論外
も~~~笑ってしまう~~~![]()
服着るのも、
袖を右腕からしか通せないので
うっかり左腕を先のに通したら
また脱いで右腕通すトコからやり直し
被りの服はも~~大騒ぎで~
どうやっても痛いので
ひゃぁひゃあ言いながら
ユニクロのヒートテックを着てます![]()
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クビ肩背中がしんどいので
重たい服が着られないんです。
背中の歪みがひどくなって
へんなトコに重心がかかるので
右ひざの靭帯のばしてしまったり
左足の甲に変に重心がかかって、
甲を痛めて、外反母趾にも…なって
バレリーナでもないのに、
歩くたび甲が痛いので、
へっぴり腰で泥棒のような
ぬきあし差し足で歩いてたり…
凝りと疲れで、
耳の後ろと腋下のリンパが腫れて
クビが宇宙飛行士のように太くなってて
そっと手をおいてもいたい~~~
頑張ってマッサージしますが
なんせ右腕の稼働範囲がせまいので
左の腋下とか鎖骨とかは、
右手ではさわれもしない~~![]()
わきのしたも、はれてて凹みがないの
痛くてもマッサージすると
少しマシになるんだけどね~
も~~~笑うしかない~~![]()
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PCも携帯も長くうつと、
そのあと、
腕の痛みと熱、リンパの腫れで
仕事に支障をきたすので
そうです
その状態なので
お裁縫がなかなか難しいのです…
できるんだけど
あとがコワイので
普通でも、凝りますよね~~
それが、いつもよりすごく早くきます。
今ちょっとひどいけど、
友だちに紹介してもらった
整体に通って(和歌山)
ちょっと希望が見えてきたので
そこで、ちょっとマシになったら、
妹の旦那さまが
(↑トレーニングジムを経営している)
メニュー組んでくれるそうなので
今まで、
ちょっと勇気がなかったのですが
もうそんなコト言ってる場合じゃないので
厳しくしこんでもらうつもりです!
ちゃんと筋肉を付ければ、
姿勢も保てるし
縫い物しても、
コリがきにくい身体になるでしょうし
アンチエイジングの一環として
ガンバルつもり!!
でも…とりあえず
今は、整体の先生にも、
まだ無理して筋トレできる状態ではない
と言われているので
ちょっと体にやさしく
ちょっとちょっと ゆるゆると
作業してる状態です。
コメ返、メッセになるかも ですが
ちゃんとお返事したので、
いますこしおまちくださいo(_ _*)o
ではまたマコでした







マコです







