知ること。

最近、昔の携帯が出てきて

充電をしたら、懐かしい写真が沢山出てきました☺️

少し紹介☺️

ちょうど、21歳くらいかな😋❤️

2年前だあっ！！

私のレッスンを受けてくれた方には必ず言うことなんだけど、

【常に自分を知ること】を大切にしていれば、必ず内面も外見も成長し向上し続ける。

ふっと、過去の写真をみることも大切。

いまの自分を知ることも大切。

照らし合わせた時に、どう自分が変化したのかどうか、意識することにより

生活が変わり、身体もかわる。