開運マインドで心の免疫力UP！！
自己評価
／
自分が嫌い
自分はダメだ
＼
自己評価が低く
自分に自信を持てないでいませんか？
こうしたマインドを「開運マインドコーチング」では
不幸マインド
と言っています。
そして、「開運マインド」でいるためには
心の健康、自己肯定感が欠かせません。
自分はダメだと思ってしまうと
心の免疫力が大きく下がってしまいます。
ただ、自己肯定感というものはつねに揺れ動いているため
いやなこと、苦手な人にあった時など一時的に下がることもあります。
しかし、自己肯定感の低い状態が長く続き
そのせいで人間関係が上手くいっていない時には
自己肯定感を高める必要があります。
なぜならば、自己肯定感が低い時は
心の免疫力が大きく下がり、ちょっとしたことでも傷つきやすくなります。
なかには
憂うつや不安が高まり、過食や拒食傾向になる危険もあります。
さらには人間関係の満足度が下がってしまいます。
一方、自己肯定感を高めて開運マインドになれば
心の免疫力が強化されて多少のことではへこたれなくなります。
そして、自分を好きになれます。
ただし、自分大好き人間になるのではありません。
自己肯定感は高すぎても低すぎてもいけないのです。
自分が大好きで自信に満ちあふれていてもデメリットもあります。
その極端なケースがナルシストです。
ナルシストの人は自己愛が異常に強く
ちょっとでも批判的なことを言われるとひどく怒り
全力で相手に報復します。
自己愛は高すぎても低すぎてもいけないのです。
自分をしっかりと肯定しながら、
自己愛ではなく自己評価をあげていきましょう。
自己評価を簡単にあげる方法は
いつもより少し良いものを買う
「安いもので良いか」と、安い商品を優先的に買っていませんか？
特に歯ブラシ・タオル・ペン・コップなど日用品は
こだわりなく使っている人は多いと思います。
そんな行動が知らず知らずのうちに
「自分みたいな人間は安いもので十分」と自ら自己肯定感を下げる思考が
根づけされている場合があります。
グレードアップした日用品を１つ買うだけで、使う時にワクワクするはずです。
自分の身の回りにあるものをグレードアップすることで
何気ない日常に楽しみを与えることにも繋がります。
そして、自己投資をしたことで自分を大切にしてる
という気持ちも芽生えてくるでしょう。
自己評価とこころの免疫力があがると
自己肯定感と運気がUP！！
開運マインドに繋がります。
まずは自己評価をあげてみてくださいね
自己肯定感が低い方は、
心身や状況が回復しても
元の状態に戻ってしまいます。
自己肯定感を上げ、
それを継続するマインドが必要です。
開運には
自己肯定感UPがポイントとなります。
「開運マインドコーチング」では、
自己肯定感を高めて、あなた自信と人生を180度変える
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無料個別体験会は７月27日まで開催致します。
（開催時間：10時～19時）
自己肯定感も運気もあげたい方は
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開催日時
7月1３日（水）～7月27日（水）10時～19時
対象者様
◎女性限定
◎開運したい方
◎自分を変えたい方
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