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開運マインドコーチング
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⋆⸜今日もしあわせな一日だったニャー⸝⋆
そんな一日にしてほしい
キジトラみつくんと一緒に
ちょっといいかも〜
という気分になれる
今日の
開運マインドワンポイント
をお伝えします。
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11月26日(金)
本日の
『みつくんの開運マインドポイント』は
一意専心
(いちいせんしん)
他に心を動かされず、ひたすら一つのことに心を集中すること。
一点集中。
一つの目的や現在目の前にあるものごとだけに
注意を注いで行動することで、
必然的に視野が狭まり
多方面からの刺激や情報が入りにくなることで
余計に集中できるのです。
今日は
ひとつのことに心を集中させてみましょう
ただ、ずっと集中していては
周りがみえなくなってしまいます
時間を決めて没頭してみましょう。
集中力を養うことは
「しあわせにフォーカスする」
練習にもなります。
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みつくんは
猫じゃらしの誘惑にも負けず
飼い主の意識に集中しています。
何故なら遊んだ後は
お留守番が待っているかも知れないから
そんなわけで
私は今日は在宅ワークに一意専心します。
今日も開運マインドでいきましょう
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