僕の練習内容はまずロング、ショート
ツツキの基本を一通りやります
次にお互いの課題練習に入ります
これで約1時間です
それが終わると1時間オールラウンドを
サーブを2本づつ交代でやります
僕がいつも心がけていることは
相手から連続5ポイントを獲る事です
逆に5ポイントを相手に獲られても
こちらも5ポイントを取り返せば
イーブンということになります
しかし相手はこの事を知りません
僕は大抵自分より強い相手と練習
しているので大体1時間の間に
2回くらい5連続ポイントを
許してしまいます
この練習は一球一球を大事にすることと
試合で連続5ポイントをとるための
集中力をつけるために練習に取り入れ
ています
相手に内緒でみなさんもぜひ試してください
意外とむづかしいものですよ(笑)

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これで約1時間です
それが終わると1時間オールラウンドを
サーブを2本づつ交代でやります
僕がいつも心がけていることは
相手から連続5ポイントを獲る事です
逆に5ポイントを相手に獲られても
こちらも5ポイントを取り返せば
イーブンということになります
しかし相手はこの事を知りません
僕は大抵自分より強い相手と練習
しているので大体1時間の間に
2回くらい5連続ポイントを
許してしまいます
この練習は一球一球を大事にすることと
試合で連続5ポイントをとるための
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相手に内緒でみなさんもぜひ試してください
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