今日も卓球ブログになりました
関心のない方はスルーでお願いします
ところで５月２７日（日）いつもの
女子と僕ともう一人の女子３人１チームで
男女混合のローカル大会の団体戦に出場
することになりました
楽しみです
こんな可愛い子も卓球してる～
２０１２年２月１０日（金）東山高校に
偉関晴光氏を招いて行った講習会の模様
をまとめたものです
練習のテーマ
①から⑤までのうち今回は①を紹介
します
①連続攻撃２０本
１．中国はどの場所に落とすか
落点を重視する
２．回転の変化を求める
時間差打球の変化で相手の
微調整を狂わす
３．自分のパワーの７０％～８０％で打球する
４．Ｆコーナー２０本、ミドル２０本
Ｂコーナーへ２０本打つ
クロスはサイドを切る
コースを指定せずに全面を突く
落点はエンド一杯を狙う
馬琳
５．ステップインとステップバックを自分で
作ってＡ点Ｂ点で打球する
前後に動いた時に注意する
６．スタンスが広いと体重移動ができない
欠点がでる
前傾姿勢はストレートに打てなくネット
ミスを繰り返す
※１本打ちの連続という感覚で打つこと
１本打ちはＲＶと共に技術の幅が求め
られる又練習は一つのことに長時間を
かけずに次の練習項目に移る
偉関氏の練習場 会員数２５０人
以上が偉関氏の解説をメモしたものです
図解がなくてわかりにくいことと思いますが
練習の参考にしていただければ幸いです
②～⑤は又後日ＵＰしたいと思います
※８日の皆様への訪問は遅くなりますので
よろしくお願いいたします
馬龍
a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120422/19/macmocmec/1b/b4/j/o0800060011930683973.jpg">
偉関氏
お願いポチン
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女子と僕ともう一人の女子３人１チームで
男女混合のローカル大会の団体戦に出場
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２０１２年２月１０日（金）東山高校に
偉関晴光氏を招いて行った講習会の模様
をまとめたものです
練習のテーマ
①から⑤までのうち今回は①を紹介
します
①連続攻撃２０本
１．中国はどの場所に落とすか
落点を重視する
２．回転の変化を求める
時間差打球の変化で相手の
微調整を狂わす
３．自分のパワーの７０％～８０％で打球する
４．Ｆコーナー２０本、ミドル２０本
Ｂコーナーへ２０本打つ
クロスはサイドを切る
コースを指定せずに全面を突く
落点はエンド一杯を狙う
馬琳
５．ステップインとステップバックを自分で
作ってＡ点Ｂ点で打球する
前後に動いた時に注意する
６．スタンスが広いと体重移動ができない
欠点がでる
前傾姿勢はストレートに打てなくネット
ミスを繰り返す
※１本打ちの連続という感覚で打つこと
１本打ちはＲＶと共に技術の幅が求め
られる又練習は一つのことに長時間を
かけずに次の練習項目に移る
偉関氏の練習場 会員数２５０人
以上が偉関氏の解説をメモしたものです
図解がなくてわかりにくいことと思いますが
練習の参考にしていただければ幸いです
②～⑤は又後日ＵＰしたいと思います
※８日の皆様への訪問は遅くなりますので
よろしくお願いいたします
馬龍
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