今日は(土)クラブチームの練習日

でした朝11時~午後3時までやりました

ひとりが試合の最中ころんできき手の甲を

骨折しました

全治1ヶ月の診断でした

4月15日(日)に試合があるので

ピンチヒッターをさがさなきゃ~

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まだ寒々としているポプラ並木




ダイエットを始めると決まってバスト

からサイズダウンしてしまうものです


ところが痩せたいのは他の箇所なのに

と思うことってありませんか?(笑)


筋トレや食事制限である程度ボディライン

を引き締めることはできても出すべきところを

出すというのは至難の業のようですね


そんな女性の方の間で流行しているのが

『巨乳育成レシピ』だそうです

鶏肉、キャベツ、大豆といった巨乳に効果

絶大の食材が紹介されているといいます


これから薄着のシーズンが訪れる前に

『巨乳育成』始めませんか!

ってあんた女か!

い、いえ男です!すみません

大きなお世話でしたネ(笑)


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この方も元は男でした~(笑)今でも男?


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