１７日は５：３０起床で集合場所に行きます
そうなんです
今日は卓球の団体戦に出場します
最善を尽くしがんばってきます
さて本題です
ダントツの長寿県は
そうです
それは長野県です
高齢者率が全国で９番目の県でありながら
平均寿命が男性で７９．８でダントツの１位
女性で４位だそうです
その要因と思われるのは
１．高齢者の高い就業率（４割）
２．在宅医療の充実
３．保健活動の充実
保健指導員や食生活改善推進員など
地域活動が進んでいる
４．県民の成熟度の高さ
持ち家率が高く高齢単身者率が低い
長生きしたい方は今のうちに
『仔犬のお部屋 長野県ブリーダー』の
ブログのアミさんに食生活について
たずねてみては？
ちひろちゃん状態！（笑）
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