おはようございます
班長の木村でっす
夏ですね
薄着の季節
ダイエットを本格的に始動します
『ロングブレスダイエット』
息を吸って、息を吐くと言う
シンプルで簡単なダイエット法
…しかし
コレがなかなか腹に効く
息を３秒間吸う
そして勢いよく息を吐く
吐く
吐く
・・・７秒間かけて吐き続ける
そんなに吐けるかああああ
酸欠で立ちくらみするわ
ですがコレで腹筋周りが
プルプルします
スタッフのかずみサンと
Ｔ課長と３人でダイエット競争
２か月でどれだけ痩せれるか
勝者にはご褒美の焼き肉
・・・頑張ったのに元に戻るぜ？
結果が出る頃には夏が終わってんぜ？
結果は当店ホールにて
その目でご確認くださいませ