幼稚園、保育園、小学生、はたまた中学生のママたちは卒入学のお忙しい季節をお過ごしのことでしょう。お疲れさまです
私ごとではありますが、うちの男子みたいだった娘も先日小学校を卒業し、いよいよ春から「もう中学生」です!!
こうして入学式と卒業式の写真を並べてみると、あっという間だった6年間でも子どもはものすごく成長してるんだなぁと感無量になりました(手提げカバンは色褪せ、親も劣化の一途叫び?…笑)。
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小学校の6年間を終えて、自分のことは自分で出来るようになったと言えど、心身共に成長していく子どもを育てる日々はまだまだ続きます音譜。私も口ではヨボヨボや~と言いつつ、心と体を鍛えて子育ての体力(耐力かも?)を維持するためにも、適度な運動を続けていこうと思うばかりですラブラブ。←てか、格好いいこと言うたみたいに言うけど、ヨガしたいだけやろーにひひ

ヨガをしたことがない方も、大人になってから運動から遠ざかった方も、髪の毛振り乱して子育て真っ最中の方も、マタニティさん(ご相談くださいませ)も、、、お母さんなら産後何年経っていても誰でもマミーヨガに参加していただけますおねがいチョキ
マミーヨガで一緒にリフレッシュしませんかキラキラ?!

アスナロマミーヨガ中津  2018年4月の日程は…

4月13日(金)27日(金)です。
10:30~、場所は「まち基地」です。

※まち基地の行き方はコチラです。

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先生も子育て真っ最中です
音譜!!


2月ってほんとはやいですね
言うてる間に終わって、もう3月
我が家も卒業シーズンを迎えます。
だからって理由で(どんな理由ーニヤニヤ?)、先月のコピペ↓のブログにしたわけじゃないんですがニヒヒ、日にちが2月も3月も一緒だったので2を→3に書き直しただけですんずれいいたしますにひひチョキ

アスナロマミーヨガ中津は毎月第2・4金曜日に開催されています
開催場所は「まち基地」です。
時間は10:30~となっています。
1回ごとのお支払いですのでご都合に合わせてご参加ください。1回1000円です。
「まち基地」には自転車置き場がありませんので、出来るだけ徒歩でいらしてください。
ベビーカーは畳んで玄関に置けます
持ち物はヨガマットやバスタオル、赤ちゃんを置けるタオル、赤ちゃんおもちゃ、飲み物などです

アスナロマミーヨガ中津  2018年3月の日程は…

3月9日(金)23日(金)です。
10:30~、場所は「まち基地」です。

※まち基地の行き方はコチラです。

まち基地のキャパに限りがあり定員8人にさせてもらっています。9人以上の参加希望者がある場合はキャンセル待ちできますので、あきらめずにキャンセル待ちしてくださいパーチュー。キャンセル待ちの方が今後増えるようであれば、レッスンを2コマチョキしていただけますので、ご近所さんやご友人にお声かけいただいてマミーヨガの参加者が増えると嬉しいです

参加希望の方は、アスナロマミーヨガ中津のLINEグループから参加表明してください
新規の方は、私にメッセージおねがいしまーす

※ 以前、アスナロマミーヨガ中津の出欠チェックに活用しておりましたサークルスクエアは現在使われておりません。サークルスクエアに登録されていて、まだLINEグループに入ってらっしゃらない方は私までご連絡くださいませ

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ママも赤ちゃんたちもリフレッシュTime!!

新年明けましてから随分経ちましたが…
今年もよろしくお願いいたします!!
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ご覧の通り、今年初のアスナロマミーヨガ中津も元気にヨガ初めし、次回は1月26日開催予定です。参加者募集中で~す

アスナロマミーヨガ中津は毎月第2・4金曜日に開催されています。開催場所は「まち基地」です。時間は10:30~となっています。
1回ごとのお支払いですのでご都合に合わせてご参加ください。1回1000円です。
「まち基地」には自転車置き場がありませんので、出来るだけ徒歩でいらしてください。
ベビーカーは畳んで玄関に置けます
持ち物はヨガマットやバスタオル、赤ちゃんを置けるタオル、赤ちゃんおもちゃ、飲み物などです

アスナロマミーヨガ中津  2018年2月の日程は…

2月9日(金)23日(金)です。
10:30~、場所は「まち基地」です。

※まち基地の行き方はコチラです。

まち基地のキャパに限りがあり定員8人にさせてもらっています。9人以上の参加希望者がある場合はキャンセル待ちできますので、あきらめずにキャンセル待ちしてくださいパーチュー。キャンセル待ちの方が今後増えるようであれば、レッスンを2コマチョキしていただけますので、ご近所さんやご友人にお声かけいただいてマミーヨガの参加者が増えると嬉しいです

参加希望の方は、アスナロマミーヨガ中津のLINEグループから参加表明してください
新規の方は、私にメッセージおねがいしまーす

※ 以前、アスナロマミーヨガ中津の出欠チェックに活用しておりましたサークルスクエアは現在使われておりません。サークルスクエアに登録されていて、まだLINEグループに入ってらっしゃらない方は私までご連絡くださいませ


年末年始は熊本でゆっくりしてきましたお茶
田舎があるのは良いことだなぁと感じるお正月でした雪
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…でも、かんなりの運動不足でなまりまくり(餅食べまくり)なので、ヨガで身も心も日常に戻していきたいで~す!!!

皆さん、こんにちはークリスマスツリー誕生日ケーキプレゼントサンタクリスマスベル
先週の金曜日に今年は最後となりますアスナロマミーヨガ中津が開催されました
先生の産休が明けて7月からアスナロマミーヨガ中津が復帰アップとなった今年、また新たに「まち基地」と言う何とも穏やかな…まるで古い実家のような場が見つかって、皆さまにも変わらずご参加いただいてスタートをきれたことに感謝しています
来年も地域のママと赤ちゃんの健康的な日々を応援し、そして遠くからトモコ先生や中津の仲間に会いに来てくれるママたちにも愛され続けるアスナロマミーヨガ中津になると嬉しいです!!

12月からは第2・4週目にアスナロマミーヨガ中津が開催されることになりました。来年も同じく第2・4週目に開催予定です。
場所は「まち基地」、時間は10:30~となっています。1回ごとのお支払いですのでご都合に合わせてご参加ください。1回1000円です。
「まち基地」には自転車置き場がありませんので、出来るだけ徒歩でいらしてください。
ベビーカーは畳んで玄関に置けます
持ち物はヨガマットやバスタオル、赤ちゃんを置けるタオル、飲み物などです

アスナロマミーヨガ中津  2018年1月の日程は…

1月12日(金)26日(金)です。
10:30~、場所は「まち基地」です。

※まち基地の行き方はコチラです。

まち基地のキャパに限りがあり定員8人にさせてもらっています。9人以上の参加希望者がある場合はキャンセル待ちできますので、あきらめずにキャンセル待ちしてくださいパーチュー。キャンセル待ちの方が今後増えるようであれば、レッスンを2コマチョキしていただけますので、ご近所さんやご友人にお声かけいただいてマミーヨガの参加者が増えると嬉しいです

参加希望の方は、アスナロマミーヨガ中津のLINEグループから参加表明してください
新規の方は、私にメッセージおねがいしまーす

※ 以前、アスナロマミーヨガ中津の出欠チェックに活用しておりましたサークルスクエアは現在使われておりません。サークルスクエアに登録されていて、まだLINEグループに入ってらっしゃらない方は私までご連絡くださいませ

↓今年最後のアスナロマミーヨガ中津の様子ですラブラブ
ママたちがヨガをしてる間、ちょうど同じくらいの月齢の赤ちゃんたち(しかも丸々とした子ばかり!)もお互いに興味津々で、なんだかコミュニケーションを取ってるみたいな様子にほのぼのしながらヨガしておりました
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今年もお世話になりました
来年もどうぞよろしくお願い致します

素敵なXmasを…
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2017年『あおぞら防災ママ認定講座』全4回が終了いたしました。

『あおぞら防災ママ認定講座』は昨年度から始まった

ママに防災知識を得てもらい「大切な我が子や家族の命を守りたい」防災啓発講座です。

 

第1回目~第3回目までの開催レポートはコチラ

              ↓

あおぞら防災ママ認定講座いよいよ残すは「認定試験」

 

第4回目は、12月14日に最終回を迎えました。

 

第2回目より、まち基地で開催されてきました『あおぞら防災ママ認定講座』。

1階で講座が開催されている間、

2階では移動型託児所[FOR MOM]さんによる託児がされていました。

初めての慣れない託児で泣いちゃうお子さまに、

初めてお子さまと離れて過ごすドキドキのお母さんも泣き声が気になって

講座に集中できなさそうな様子が見られましたので、

次の回からはスタッフが作成した「託児に関するお知らせ」を読み(私が棒読みで…)、

講師も、スタッフも、共に受講している方々も、

みんな同じ立場で理解あるお母さんばかり…と改めて確認することで、

安心して受講できる環境作りに努めました。

また回を重ねるごとに、お子さまも託児スタッフや場所に慣れて泣き声が減り、

最終回の第4回では泣き声がほぼない状態で認定試験を受けることができました。

託児スタッフによると、毎回講座終了後に反省会を重ねて、

それぞれのお子さまに合わせて心地よい状態を目指してくれたそうです。

 

お子さまが落ち着いて過ごしているので、

あおぞら防災ママを目指す受講者も

前回までの振り返りを集中して聴くことができ、

無事に12名+ぐぅぐぅスタッフ3名が認定試験に合格いたしました。

 

最終回の第4回は講師の坂本真理先生の他にも、

たくさんのスペシャルゲストがまち基地に集合しました!!

 

真理先生がテストの採点中に、

ぐぅぐぅスタッフによる焙煎珈琲を飲みながらホっとしていただき、

備蓄保存用パン【チョコチップ】を試食しながら、

中学生防災士による100均防災術を学びました。

「100均術に納得しました」「防災目線で100均に行きたくなりました」と、

イケメン中学生防災士の語りに、あおぞら防災ママたちは魅了されました。

中学生防災士は、元祖最年少防災士で真理先生の息子さんです。

真理先生とご子息が協力しあって防災を啓発している様子に

「家族の絆を感じた」という感想もありました。

ぐぅぐぅスタッフが焙煎から手掛けている珈琲は

一番美味しく飲んでもらえるように

皆さまが飲む直前に挽いて、心を込めて淹れさせてもらっています。

 

そして、

あおぞら防災ママの活動に興味を示してくださった

大阪市北区の上野区長にもお忙しい中お越しいただきました。

北区防災の見直しに力を入れている上野区長は

北区の防災について熱く語られ、

今回参加されたあおぞら防災ママの皆さまに

今後の地域での活躍をお願いされていました。

 

曽根崎警察の防犯課の皆さんも、

北区の防災・防犯のお話をしに来てくださりました。

中学生防災士の100均防災の話を聞く間に試食した備蓄保存用パンと、

講座後の交流の際に試食していただいた

アルファ化米の非常食は曽根崎警察からの差し入れです。

ありがとうございました。

 

最後に坂本真理先生からお一人ずつ名前を呼ばれて、

表彰式がおごそかな雰囲気の中(どこが?笑)行われました。

真理先生からは『あおぞら防災ママ認定講座修了証』と

『普通救命講習修了証』を授与。

上野北区長からは北区のクリアファイル(クイズ付き)、

曽根崎警察からは啓発ボールペン、

あおぞら湯スタッフからは啓発グッズ詰め合わせ、、、をプレゼント。

 

あおぞら防災ママ認定講座を修了された皆さまからの感想は様々で、

ここに全ては書ききれませんが、、、

*日々の生活をしながら身近なもので備蓄・防災グッズの用意ができると知った

*救命の大切さを知り、AEDの体験ができて良かった

*家族で防災について話し合い、備蓄を確認し、行動するきっかけになった

*楽しく学べたので、これからも色々な講座に参加したい

*託児がありがたかった

 

等々…、多くの貴重なご意見をありがとうございました。

 

↑講座のオープニングで読ませてもらっている、

「託児に関するお知らせ」。。。

真理先生が横で笑てまうくらいに、、、棒読み。

初回は初めての託児で緊張の面持ちでいらした皆さまも、

何度も棒読みのお知らせを聞くうちに、

最終回は笑顔で(いや、半分あきれ顔で)聞いてくださっていました。

 

この講座を通して、私個人の感想としましては、

日常にちょっとのプラスで防災・備蓄・応急手当ができることがわかりましたし、

救急救命を受講したのは5度目になるのですが(プロ並み?)、

日々使うことではないものですから忘れてしまいますので

(特に私は寝たらもう翌日には何もかも忘れてるので)、

くり返し受講して思い出すことも大事なことだと思いました。

 

私にとっては2度目となりますママ防災も

楽しく学べて、自信にもつながりましたし、

素敵なあおぞら防災ママたちに出会えたことに感謝です♪