朝はギリギリまで寝ていたいタイプなので
いつもはパンにする事が多い我が家ですが
今日は和食の気分だったので
サバ定食風の朝ごはん
やっぱり日本人は和食だぁ
むくみとか軽減されるのかな❓
今日一日身体が軽かった
ちゃんと早起きして用意しようと思いました
昼は簡単にざるうどんと野菜炒め🥬
夜は肉詰めピーマン
それから最近ブログでよく見かける無限〇〇のもと
こちら使ってみました
ツナ、コーン、ハム、トマト、豆、ブロッコリー🥦
色々入れたら味薄くなって足しました
水分吸って麺はパリパリならず
これは後のせだったかな…❓
味は美味しかったです
他はきんぴらごぼう、卵スープ🥚
何の変哲もない晩ご飯…
薔薇を頂いたので飾りました
お花のパワーって凄い
めちゃめちゃ癒されてます
少し前に娘はパパに鉢植えの花を買ってもらっていて
毎日お水をあげてます
長いお休み中のひとつの日課となっているようで
良かった
私も枯らさないように…
毎日お水を変えてあげないと…