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１日１食ダイエット生活！
タコブツ
朝昼飯抜き、
日中は、コーヒー☕️☕️☕️☕️☕️
昨夜は、ここ最近、体重変化なく
ダイエットの醍醐味が味わえないので
実験で暴食に挑戦してみました。
昨夜のメニューは、
↓
タコブツ
焼鳥１０本
軟骨の唐揚げ
鮭のハラス塩焼き
ノンアルコールビール🍺🍺
菓子パン２個
おにぎり🍙🍙
無茶食いしました。
↓
体重結果は、
↓
５４.４キロ❗️❓
何も変わらんやん！！
役に立つ自己啓発セミナー
ビジネスや、もちろんダイエットにも役立ちますよ(^^)
１日１食ダイエット生活！
朝昼飯抜き、
日中はコーヒー☕️☕️☕️☕️☕️
体重結果に変化がなく
あまりにも安定してて
多忙も理由ですが、
少し飽きてきましたね〜
何か変化を検討中です！
さてさて、2、3日ブログ更新さぼりましたが、
昨夜のメニューは、
↓
大盛り牛肉と玉葱の炒め物
大盛り唐揚げ
大盛りポテトサラダ
具沢山味噌汁
イチゴ
ノンアルコールビール🍺
↓
体重結果は、
↓
５４.６キロ
良い感じで安定してます(^^)
↓
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