22歳 MECできれいにダイエット

22歳 MECできれいにダイエット

まずは短期集中型きれいにダイエット

きれいに健康に痩せたくて
『肉 卵 チーズ』を中心に食べるMEC食を続けたり続けなかったり
なかなか気がちってダイエットもままならなかっらので
思い立ってブログを立ち上げました!

目標は
音譜きれいに×健康に音譜
痩せること

このためにMEC食×ランニングを行います

MEC食で身体を引き締めるなら
体重は関係ないと言われておりますが、モチベーションとして
2015年1月末までに53kg
最終的には50kg付近を目指します

開始2014/12/25~

どうぞよろしくお願いします♡

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