熊本で、不登校・子育て相談をしている臨床心理士・公認心理師のひきたカウンセリングオフィスです。
子育て、余裕ない日々。
ちょっとしたことにカチンときたり
不安になったり、、、
悩む日々から解放されたくて、
「どうして？」と原因探ししたり、
「どうしたらいい？」と色々な解決法を探したり、
頑張っても尽きない悩みに
疲れていませんか？
そんな時は、
一旦、ストップ‼️
ひと休み、しませんか？
いっぱいいっぱいになっていた時期が
ありました。
そんな時、
家族で高原に行き、
心地よい風を感じ、
彩豊かな花々を眺め、
そびえ立つ山に向かって
大きく深呼吸したら、
すーーーっと力が抜けて、
私は何に悩んでいるんだろうって
冷静になれたんですね。
余裕がなくなりそうな時は
この景色を思い浮かべるように
しています。
約6年ぶりに訪れましたが、
変わらない風景と、
あの頃とは違い
手がかからなくなった息子達。
（とは言え、今はまた違う悩みはありますが😅）
また、再インストールしました☺️
皆さんもぜひ
一休み、されてくださいね🍀
今だけ！
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もちろん、1人でもできますが、
1人で取り組むのは難しいなと
感じる方は、お手伝いできますよ🍀
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〜Profile〜
学校、病院、児童心理治療施設等で
臨床心理士、公認心理師として
不登校
うつ病
発達障害
虐待
熊本で22年、お子さん〜大人の方、
1万人のカウンセリングをしています。
その経験を活かし、
子育てのお悩み、
その方自身の不安や苦しみを
さまざまな視点から分析。
【対話】と【見える化】を大切にしながら、
一歩踏み出せる解決へアプローチしています。
プライベートでは、
夫と思春期息子2人の4人家族👩
子ども達の日々の成長を
ワクワク見守ってます🍀
